måndag, 25 december 2017

Sockerfri jul

Min jul var nog det bästa på grund av att jag klarade mig mot frestelserna. Och undvek allt som jag inte skulle äta. Hade inte ätit socker på 33 dagar så varför skulle jag ta en bit av fel mat för just denna dag. Man kan inte synda om man är sockerberoende på julafton eller […]

måndag, 25 december 2017

Tomtegröt LCHF

Du kan värma denna gröten i micron, Jag har gjort om Andrea´s recept då en liten keso är på 250g och en stor är på 500g . Så här har ni receptet så att ni kan göra på en stor keso istället för att späcka en stor. Ingredienser: 500g Keso 4% 40-45 g smör 170 […]

fredag, 15 december 2017

Ischoklad LCHF

Här kommer ett gottigt julerecept nu i juletid.. Då det e betydligt hälsosammare att undvika sockret. Och är du sockerberoende så ät dessa med mmåtta såä du inte faller pladdask i sockerfällorna. Men kan du tygla ditt beroende så är det bra. Dessa kan du smaksätta hur du vill.. Tänk dock på att inte använda […]

måndag, 06 november 2017

Tema: Drömmar och mål

Tänkte börja skriva lite på detta inlägg som hör till denna veckas temainlägg . Vi alla har olika drömmor och mål här i livet, och det är ju toppen sen är det ju att nå dessa mål. Temainlägget som Eva och jag gör några gånger så hon kommer in i att blogga. Skall handla om […]

lördag, 04 november 2017

Wienernougat

Livsfarligt goda. Jag hittade ett recept på nätet men jag gjorde om de lite pga så onödigt att öppna en ytterligare burk och tar 20g ur den. O sen kanske man inte äter mer mandelsmör och då är det som att lägga plånboken i hålet på ett utedass. Nej tack då gjorde jag om en […]

lördag, 04 november 2017

Tema- Varför?

Ja då var det Eva´s tur att bestämma temat för denna vecka. Det skulle handla om varför vi äter LCHF och hur vi tänker om maten. Jag äter som sagt mer ren mat än vad Lchf är , så kallad ketogen kost. Om du vill veta mer om det så ->KLICKA HÄR<- Så det är […]

söndag, 29 oktober 2017

Tema: Välmående

En Lchf vän till mig och jag bestämde oss för att skriva ett inlägg med ett tema vardera gång. Man skulle bestäma vilket tema på måndagen och innan söndagen slut så ska man ha skrivit inlägget. Och man skulle kommentera inlägget men ingen tidspress där så länge man kommenterar när man är inne på bloggen. […]

torsdag, 12 oktober 2017

pizza

Recept 3ägg 4dl riven ost 1tsk bakpulver 1 msk fiber husk Vispa ägg pösigt Tillsätt resten klicka ut på bakplåtspapper 1msk i varje hög grädda i 200grader i 10-12minuter tills de är gyllenbruna mitten av ugnen gottigt och nyttigt   Sen e det bara hälla på tomatsås pizza från mutti, och de du vill ha […]

torsdag, 10 mars 2016

Hälsolivet

Ja nu var det ett tag sen jag skrev om hälsolivet. Men det tänkte jag göra nu.. Jag har gått över på mejerifritt men har inte sett några resultat och krämen har inte funkat denna gången heller. Har bara fått lite rosa och det är allt men värk i lådan har jag fått massa av. […]

tisdag, 13 oktober 2015

Schweizernötskaka ala Lchf

Jag fann detta recept Men jag äter inte sockerbomber eller massa vetemjöl. Men blev så sugen så jag gjorde om den till en liten LCHF variant och dagen efter så provade maken och jag den.. Åh så god den blev och ja den kommer jag göra fler gånger.. 8-10 bitar Kakan: 3 ägg 3 msk […]