måndag, 25 december 2017

Tomtegröt LCHF

Du kan värma denna gröten i micron, Jag har gjort om Andrea´s recept då en liten keso är på 250g och en stor är på 500g . Så här har ni receptet så att ni kan göra på en stor keso istället för att späcka en stor. Ingredienser: 500g Keso 4% 40-45 g smör 170 […]

fredag, 15 december 2017

Ischoklad LCHF

Här kommer ett gottigt julerecept nu i juletid.. Då det e betydligt hälsosammare att undvika sockret. Och är du sockerberoende så ät dessa med mmåtta såä du inte faller pladdask i sockerfällorna. Men kan du tygla ditt beroende så är det bra. Dessa kan du smaksätta hur du vill.. Tänk dock på att inte använda […]

tisdag, 13 oktober 2015

Schweizernötskaka ala Lchf

Jag fann detta recept Men jag äter inte sockerbomber eller massa vetemjöl. Men blev så sugen så jag gjorde om den till en liten LCHF variant och dagen efter så provade maken och jag den.. Åh så god den blev och ja den kommer jag göra fler gånger.. 8-10 bitar Kakan: 3 ägg 3 msk […]

lördag, 04 juli 2015

Mjuk kaka med citron

ca 14 bitar 150 gram smör 5 ägg 2 dl grädde 40% 2 ekologiska citron, skal och saft (måste vara eko, betydligt mindre besprutade) 3 msk sötning 1 dl mandelmjöl 1 dl kokosmjöl 1 dl pofiber 1 msk fiberhusk 2 tsk bakpulver Sätt ugnen på 175 grader (C). Smält smöret och låt svalna. Vispa äggen […]

lördag, 04 juli 2015

Kardemummakaka med hallongrädde

Jag gjorde denna kaka utan kardemumma då jag var sugen på något och inte behöva köpa hem något, så denna blev utan men gjorde den som en hel kaka med vaniljpulver istället 6-8 portioner 3 ägg 2 dl mandelmjöl ½ dl vatten 1 tsk stött kardemumma 1 nypa vaniljpulver 3 msk honung eller sukrin Hallongrädde […]

onsdag, 01 april 2015

Ostkaka

Ostkaka 4-6 portioner 4 ägg 500 g keso 3 dl 40% vispgrädde 4 droppar bittermandelessens 3 msk hackad sötmandel ev lite sötning tex sukrin Blanda ihop allt och häll i en ugnsform. Grädda i 200 grader (Celcius) i ca 30 minuter Servera med sylt och grädde. Recept av sotutansocker på instagram Detta var skit gott […]